Sonbahar geldi: Aktarlar canlandı

Sonbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte Erzincan’daki aktarlarda hareketlilik yaşanmaya başladı. Kış aylarına sayılı günler kala vatandaşlar devayı aktarlarda arıyor. Bilhassa soğuk algınlığı, öksürük ve grip üzere hastalıklara bitkisel tahliller arayan vatandaşlar ıhlamur, zencefil, zerdeçal, havlıcan, hatmi çiçeği, tarçın, narçiçeği, ada çayını en çok tercih ediyor. Sonbaharın gelmesiyle birlikte mevsim değişikliğine bağlı hastalıklar baş gösterirken, vatandaşlar da bu durumu doğal yolla atlatabilmek için aktarlarda yoğunluk oluşturuyor. Mevsim geçişlerinde satılan bitkiler hakkında bilgiler veren Aktarcı Özer Hanoğlu, “Havaların soğuması ile birlikte insanların beden direnci ortama uygunluk sağlayamıyor. Bu periyotlarda vatandaşlarımız antibiyotik ilaçlara gereksinim duyduğu üzere, doğal eserlere de gereksinim duyabiliyor. Ihlamur, zencefil, zerdeçal, havlıcan, hatmi çiçeği, tarçın, nar çiçeği ve ada çayı üzere daha birçok bitkiye başvuruyor. Şu an işlerimizde yavaş yavaş bir hareketlilik yaşanmaya başlandı. Mevsimsel geçişler, insanların savunma sistemlerinin en düşük olduğu vakittir. Bilhassa gündüz ve gece sıcaklık farkının fazla olması hastalıkların daha sık görüldüğü gösteriyor. Bu yüzden de halsizlik, kırgınlık, yorgunluk ve uyku sorunları ortaya çıkar. Bilhassa grip, nezle ve buna bağlı soğuk algınlığı oluşuyor. Bizim için dönem açıldı diyebiliriz” dedi.

“En çok zencefil, tarçın ve ıhlamur satılıyor”

Soğuyan havaların, hastalıkları da beraberinde getirdiğini söz eden Hanoğlu, “Zayıf olan bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığına yararlı olduğu içi zencefil, adaçayı ve ıhlamurun en çok satılan bitkilerdir. Öteki ismi narçiçeği olan hibiskusun bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve esirgeyici olması sebebiyle bilhassa kış aylarında, her gün bir bardak içilmesini öneriyoruz” diye konuştu.

“Ihlamurun faydaları”

Ihlamur çayının tertipli tüketimi sonucu birlikte mevsim geçişlerinde ve kış aylarında hastalıklara karşı gözetici bir tesiri gözlenebilir. Soğuk algınlığını ve gribal enfeksiyonu tedavi edici etkidedir. Öksürüğe neden olan bakterilerin bedenden uzaklaştırılmasını sağlar, bununla birlikte öksürük yumuşatıcı ve kesici tesiri vardır. Boğazı yumuşatarak boğaz tahrişinin ve ağrısının azalmasına yardımcı olur. İdrar sökücü tesiriyle karaciğer ve safra rahatsızlıklarını uygunlaştırıcı tesiri vardır. Terlemeyi sağlayarak enfeksiyonlara karşı savaşçı özelliktedir. Beden direncini artırır, gerilimi ve yorgunluğu azaltır.

“Zencefilin faydaları”

Zencefil, her yaşta soğuk algınlığı ve grip üzere hastalıklarla ve enfeksiyonlarla savaşmak için reçete edilmiştir. Bedeni sıcak tutmak için çay biçiminde kullanılabilir. Çay, bir diaphoretik üzere davranır ve terlemeyi artırarak toksinleri bedenden atar. Sindirim sürecini kolaylaştırıcı tesiri olduğu keşfedilmiştir. Yemekten sonra yükselen şeker düzeyleri, midenin içeriğinin doğal boşalma oranını azaltmasına neden olabilir. Zencefildeki gingerol üzere organik bileşikler, göğüs kanseri ve öbür birçok kanser çeşitlerinin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıyeten kolorektal kansere yol açabilen kolonda karsinojenik aktivitenin önlenmesine yardımcı olur. Parkinson ve Alzheimer üzere nörodejeneratif hastalıkların başlangıcını, azaltarak geciktirdiği bilinmektedir. Bu ziyanlı faktörlerin yaşa bağlı bilişsel gerilemede tesirli olduğu biliniyor. Bu nedenle zencefil, güçlü besleyicileriyle beyin hasarı riskini azaltır ve hafızanız bozulmadan kalır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.