Toplumda epeyce sık görülen panik ataklar, gerçek dışı fikirler üzere duygusal belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Panik atak ayrıyeten öteki ruhsal rahatsızlıklara da neden olabiliyor.
Panik atak hakkında bilgi veren Uzman Klinik Psikolog Elmas Merve Malas, panik atağın bulaşıcı olduğunu vurguladı.
Panik atak yaşayan bireylerin aile hikayesinde de emsal şikayetlere sahip birileri olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Elmas Merve Malas, “Panik atak bir tasa bozukluğu olduğu için çok çabuk etrafındakilere bulaşır. Panik atak yaşayan şahıslar çoklukla çok fedakar ve çok sorumluluk alan şahıslardır.
Genellikle kendileriyle ilgilenmeyi ihmal eden daima etrafındakileri düşünen şahıslardır. Ruhsal hastalıklar bir şeylerin yolunda gitmediğini söyler. Bu durumlarda hayat üslubunuzu gözden geçirmeniz gerekir. Panik atak ömrü tehdit eden bir durum değildir. Atak geldiği vakit sonsuza kadar sürmeyeceğini ve eninde sonunda biteceğini kendinize hatırlatın” dedi.
PANİK ATAK BELİRTİLERİ
Panik atağın tarifini yapan Malas, “Panik Atak, toplumda yaygın olarak görülen ruhsal hastalıklardan biridir. Beklenmedik bir anda ağır bir dehşet ya da ağır bir iç badiresi halinde ortaya çıkar. Genellikle panik atak geçiren bireyler fizikî belirti yaşar. Kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefes almakta zorlanma, boğulma hissi, göğüs ağrısı, bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi, eller ve ayaklarda uyuşma üzere belirtiler gösterir” tabirlerini kullandı.
Bazı durumlarda hastaların, atak yaşamasalar bile tekrar bu atağın gelmesinden ötürü ağır kaygı ve telaş yaşamaya devam ettiklerini belirten Malas, “Hastalar atağın gelmesinden korktuğu için, spor yapmaktan, tanımadık durumlardan yahut tanımadık yerlerden kaçınabilir. Birtakım durumlarda şahıslar uyku uyuyamaz. Zira uyku sırasında bir şey olmasından telaş hissederler. Hatta hastalığın ilerleyen safhalarında panik atak hastaları konuttan dışarıya çıkamayacak duruma bile gelirler” diye konuştu.
Panik atağa sıklıkla agorafobinin eşlik ettiğini vurgulayan Malas,’’Agorafobi, toplu taşımalarda, kapalı alanlarda ve açık yerlerde, kalabalık yerlerde ve tek başına meskenin dışında ağır tasa ve endişe yaşamaktır. Panik atak hastaları yardım alamayacağını düşündüğü durumlardan kaçınmaya çalışır.
Kendilerini korumak gayesiyle daima güvenlik arayışına girer. Bu da kişinin gündelik hayattaki fonksiyonelliğinin bozulmasına ve vakitle etrafındaki beşerlerle bağlantısına yansımaya başlar” dedi.